第一部分：开启系统保护

步骤1：点击“开始”按钮，在开始菜单中点击“控制面板”，再点击“备份和还原中心”左侧列表中的“创建还原点或更改设置”或直接在桌面“计算机”图标上单击右键选择“属性”打开管理界面，在右侧的任务列表中选择“系统保护”，这样就开启了“系统保护”的配置界面。

步骤2：在“自动还原点”区域，勾选“本地磁盘（C：）（系统）”前面的复选框，再点击“应用”－“确定”，这样我们就开启了对系统盘C盘的保护功能了。

第二部分：创建还原点

步骤1：点击“开始”按钮，在开始菜单中点击“控制面板”，再点击“备份和还原中心”左侧列表中的“创建还原点或更改设置”或直接在桌面“计算机”图标上单击右键选择“属性”打开管理界面，在右侧的任务列表中选择“系统保护”，这样就开启了“系统保护”的配置界面。

步骤2：点击右下角的“创建。。。”开始为我们选定的系统盘创建还原点，在弹出的“创建还原点”的界面中，为我们的还原点命名，如“Vista”，点击“创建”，这时系统会自动帮我们完成还原点的创建了。

第三部分：系统还原

步骤1：点击“开始”按钮，在开始菜单中点击“控制面板”，再点击“备份和还原中心”或直接在桌面“计算机”图标上单击右键选择“属性”打开管理界面，在右侧的任务列表中选择“系统保护”，这样就开启了“系统保护”的配置界面。

步骤2：点击“备份和还原中心”左侧的“使用系统还原修复Windows”或在“系统保护”界面点击“系统还原”，这样就打开了“系统还原”向导了。

步骤3：在“系统还原”向导中点击“下一步”，在“选择一个还原点”列表中选择我们刚才建立的“Vista”，再点击“下一步”完成，系统将重启帮我们修复Windows了。

附注：

如果无法以正常模式运行Windows Vista来进行系统还原，那就通过安全模式进入操作系统来进行还原，还原方式与以正常模式中使用的方法一样。

如果系统已经崩溃连安全模式也无法进入，但能进入“带命令行提示的安全模式”，那就可以在命令提示符下，键入 “rstrui.exe”，然后回车，这样也可打开系统还原操作界面来进行系统还原。